Миклис

«Беги, Илюха, беги!»

jU852hN5AIA«Сравнивать себя нужно только с тем, кем ты был вчера, и с тем, кем ты будешь завтра» — по такому принципу живет и работает Миклис Илья, специалист центра «Лаборатория путешествий». В 2014 году Московский марафон он пробежал за 4 часа 21 минуту, в 2015 году Илья справился на 32 минуты быстрее.

Второй год подряд Московский Марафон является самым массовым марафоном России по числу участников на дистанции 42,2 км. В прошлом году его участниками стали более 4000 человек, в этом году — около 20 тысяч человек. Кто-то бежал в первый раз, а кто-то уже и сбился со счета, сколько марафонских километров легло под его ноги. Всю дистанцию решились преодолеть 8,5 тысяч человек. Этап поменьше — 10 километров — 11,5 тысяч человек. В участии в марафоне не так важен результат, ведь добежать до финиша – это уже подвиг. В этом году именитыми участниками забега стали Министр образования и науки Российской Федерации Дмитрий Викторович Ливанов и главный архитектор Москвы Сергей Олегович Кузнецов.

Илья Миклис — активный участник спортивного движения Москвы -с удовольствием принял участие в забеге. В этом году он более осознанно подошел к преодолению расстояния и на достигнутом останавливаться не собирается. В чем же секрет специалиста центра «Лаборатория путешествий»?

Рассказывает Илья: «В этом году я был гораздо более готов к марафону в психологическом плане. Но и конечно, предварительная подготовка, физические тренировки, здоровое питание. Например, каждое утро я ем кашу», — улыбается спортсмен.

«Я знал, что будет нелегко. Особенно была приятна поддержка группы болельщиков, вокруг все кричали: «Илюха, беги! Илюха, ты сможешь». Но когда пробежал определенное расстояние, уже старался не обращать внимание, а сосредоточиться и бежать. Когда добрался до финиша, то остался со зрителями и подбадривал других участников. Опыт в подобных спортивных состязаниях, где, в любом случае, ты находишься в состоянии стресса, формирует внутреннюю жизнестойкость. Нужно как можно чаще делать то, что кажется трудным, преодолевать себя. Все преграды и страхи скрываются только в нашей голове».

Марафон является отличной возможностью проявить себя, своим примером доказать, что человек способен на все, и замотивировать других. Главное — двигаться и работать над собой. Быть частью общей идеи выбирают тысячи людей, которые поддерживают друг друга, пропагандируют здоровый образ жизни.

В том, что Илья добьется новых успехов в беге и других сферах жизни, из коллег никто не сомневается. Каждое путешествие с Ильей превращается в незабываемое приключение, а с лиц его участников не сходят улыбки.

Nx2rnAuAxAw

    
foto_znachek
подать заявку
guetstbook

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Я зарегистрирован на Портале Поставщиков